乳小麦不使用!豆乳と豆腐のホワイトソース

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Description

小麦、牛乳アレルギーの方必見!!
小麦なし、牛乳なしのホワイトソース☆
ちなみに、鍋いらずです(^-^)

材料

3パック入の1パック/大きいのなら半丁ぐらい
~大さじ5杯
塩コショウ
少々(お好みで変えてください)
玉ねぎ系のドレッシング(我が家は調味料マジック使用)
大さじ2杯

作り方

  1. 1

    深めの耐熱容器(茶碗でも可)に、豆腐を入れ、浸るぐらいの水を入れラップしてレンジで800Wで3分(沸騰寸前)までやる。

  2. 2

    豆乳をレンジの牛乳温めで温めておく(ない方は500Wで1分程度)

  3. 3

    ①の水を捨てて豆腐だけにし、形がなくなるぐらいに混ぜる。

  4. 4

    2を3に、塩コショウ、ドレッシングを入れて混ぜるだけで完成(*´∀`*)

  5. 5

    ★離乳食用アレンジ★
    ドレッシングの代わりに玉ねぎペーストの加熱済み、粉ミルクを使うといいです(*´∀`*)

コツ・ポイント

豆腐をだまがなくなるまでとにかく混ぜることと、オニオン系のじゃないと味がまとまらないので、オニオン系ドレッシングは必須です!

このレシピの生い立ち

牛乳が飲めないので、豆乳と豆腐だけで作れないかと模索してたら偶然できたので、我が家はいつもこれをホワイトソースとして代用してます☆
レシピID : 2852523 公開日 : 14/10/24 更新日 : 16/02/04

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