お弁当の作り置きに☆かぼちゃのきんとん

お弁当の作り置きに☆かぼちゃのきんとん

Description

土日に作って冷凍保存!
平日のお弁当にどうぞ(*^^*)

材料 (一人分(5日分))

かぼちゃ
150〜200g
砂糖
適量

作り方

1

かぼちゃを小さめにカット

2

耐熱容器に並べて軽くかぼちゃを濡らす
ラップをして600wで約4分

3

ボウルに入れてスプーンで潰して砂糖を混ぜる
カップに分けたらラップで包んで冷凍保存

4

朝軽くチンしてお弁当に☆

コツ・ポイント

砂糖はなくてもかぼちゃが甘いので問題ないです
お好みでドウゾ!

このレシピの生い立ち

平日は夜にご飯を作れないので、土日に作って冷凍保存できるものを。
レシピID : 2854853 公開日 : 14/10/26 更新日 : 14/11/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

2020/09/24

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甘くて美味しいです!リピ決定です!

リサともぞう

2019/10/04

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バター追加で、主人のお弁当にデザートとして入れました♪美味しい♪

☆じろごろ☆

2019/09/17

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簡単あまくておいしい♡冷凍してお弁当に詰めます(^^)

zaurus☆

2016/05/06

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お弁当のつくりおきにハマってます!簡単美味しくできました^_^

バタまるこちゃん

レポありです♡簡単に一品増やせると楽チンですよね☆