お弁当の作り置きに☆かぼちゃのきんとん
＊燈夕
作り方
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1
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かぼちゃを小さめにカット
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2
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耐熱容器に並べて軽くかぼちゃを濡らす
ラップをして600wで約4分
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3
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ボウルに入れてスプーンで潰して砂糖を混ぜる
カップに分けたらラップで包んで冷凍保存
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4
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朝軽くチンしてお弁当に☆
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コツ・ポイント
砂糖はなくてもかぼちゃが甘いので問題ないです
お好みでドウゾ！
お好みでドウゾ！
このレシピの生い立ち
平日は夜にご飯を作れないので、土日に作って冷凍保存できるものを。
