ノンオイル☆炊飯器でおからチョコケーキ

ノンオイル☆炊飯器でおからチョコケーキの画像

Description

おからっぽくなく、ノンオイルでも、しっとり。

材料 (三合炊きの炊飯器釜ひとつ分)

作り方

  1. 1

    くるみをレンジで40秒ほどチン

  2. 2

    ボール等に卵をほぐし、そこにおからを入れてよく混ぜる。

  3. 3

    写真

    チョコレートシロップとホットケーキミックス、砂糖を加えて、さらに混ぜ、最後にクルミを入れてサクッと混ぜる。

  4. 4

    サラダ油等を少量たらした炊飯釜に入れて、炊飯スイッチをオン!

  5. 5

    炊き上がったら、電源をオフして、そのまま放置。余熱も活用。
    冷めたら、冷蔵庫に入れて冷やして召し上がれ!

コツ・ポイント

混ぜるだけなので、簡単!
おからの水分量が少ないときは、豆乳やヨーグルト、牛乳で調整して下さい。

このレシピの生い立ち

コストコで買ったチョコレートシロップ、なかなか使いきれないので、スイーツで消費。
レシピID : 2855284 公開日 : 14/10/27 更新日 : 14/11/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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yuzumikan6
おからパウダー使ったので牛乳で調節しながら作りました

美味しそう!

初れぽ
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睦☆みぃ
おから&ノンオイルでヘルシーなのに凄く美味しい!リピ確定です☆

初つくレポ感謝!おからの水分量が少ないときは豆乳を入れても◎