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ノンオイル！揚げないポテトフライ♪

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Description

２歳息子のおやつに

材料

じゃがいも(中)
1個
塩
適量
胡椒（なくてもOK）
お好みで

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮をむき、適当に切り水にさらす。

  2. 2

    じゃがいもの水を切り、シリコンスチーマーに入れふたをしてレンチン。500ｗ2分30秒

  3. 3

    写真

    オーブントースターにアルミホイルを敷きレンチン済みのいもを並べ10分焼く。
    うちは1000Ｗで焼いてます。

  4. 4

    塩、胡椒をお好みで振ってからホイルごと軽く振ってお皿にのせて完成。

コツ・ポイント

オーブントースターで焼く時、いもがくっつかないようにするといいです。

このレシピの生い立ち

息子がポテトフライ好きなので(^^;)
モスのポテトや冷凍のポテトフライを買っていたので自分で作って体と家計にやさしいポテトにしようと思って。
レシピID : 2855346 公開日 : 14/10/27 更新日 : 14/10/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2022年4月2日
写真
Akkochan☆☆
息子が食べる用と私のおやつ用にノンオイルポテトのレシピ探してました！グリル240度9分くらいで焼きました。また作ろうと思います！
#ノンオイルでヘルシー #ポテト
2016年9月18日
写真
ゆずゼリー♪
ヘルシーなのにおいしい‼リピします♪(*^^*)

皮つきポテト美味しそう(^^♪ つくれぽ下さってありがとう‼

2015年1月10日
初れぽ
写真
LiLiCo2
ノンフライでも、めっちゃ美味しい～ ご馳走さまです( ☆∀☆)

作って下さってありがとう‼お役に立てて嬉しいです(#^^#)

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( )
daineko
ノンオイル！揚げないポテトフライ♪
by daineko