ほうれん草と豆腐炒めの画像

Description

体に良さそうなヘルシー料理!
簡単、早い、美味しいですよ(^^)

材料 (2人分)

1〜2枚
1/4パックくらい
2〜3株
1/3丁
ごま油
大1
塩コショウ
少々
醤油
大1
1個

作り方

  1. 1

    ベーコンは細切り、しめじはばらばらにし、ほうれん草は食べやすい大きさに切っておきます。

  2. 2

    フライパンにゴマ油をひき、ベーコンとしめじを炒めます。

  3. 3

    火が通ったら、ほうれん草を入れて炒め、豆腐を手で潰しながら投入します。

  4. 4

    塩コショウ、醤油で味付けし、味が整ったら、卵を割り入れ、混ぜ合わして出来上がり。

コツ・ポイント

ベーコンがなければ、豚コマとか、ひき肉でも良いかと思います。野菜もシメジにこだわらず、玉ねぎとかでも美味しそうですね(*^^*)

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の片付けをしたらほうれん草と豆腐があまっていたので思いつきました(^^)
レシピID : 2861182 公開日 : 14/10/31 更新日 : 14/10/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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きくちはるこ
冷蔵庫の整理もできて美味しくて栄養満点!言うことなし!

レポありがとうございます!冷蔵庫整理のお役に立てて光栄です!

初れぽ
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コビトノセカイ
豆腐とたまごでいいお味*\(^o^)/*人参もいれてみました。

美味しそう! つくレポありがとうございます!