栄養満点☆大根葉の常備菜で焼きサンド♬

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Description

常備菜なのに残ってしまいませんか?チーズも加えて栄養満点のサンドは一風変わった感で美味しいです♡

材料 (1人分)

大根葉の常備菜
大3ぐらい
5枚切り1枚
マスタード又は粒マスタード
お好みで

作り方

  1. 1

    5枚切りの食パンはサンド用に2枚に切り分け、薄くマヨネーズハーフとマスタードを片面づつ塗ります。

  2. 2

    ①にスライスチーズを置き、その上に大根葉の常備菜とマヨネーズハーフを好みの分量で混ぜ合わせた物を乗せて広げサンドします。

  3. 3

    そのまま切り分けてもOK.今回はトースターで軽く焼いて香ばしいサンドイッチにしました

コツ・ポイント

常備菜を作る際に鰹節やゴマが入ってると更に栄養価がUPするよん。

このレシピの生い立ち

大根が採れる時期、次から次へと大根葉の嵐ε-(´∀`; )しかも常備菜を作っても余らせる始末^^;冷凍もイイけど家族の好きなパンで使えないかと考えてみました。
レシピID : 2870822 公開日 : 14/11/06 更新日 : 14/11/06

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