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簡単！小松菜とシーチキンの塩こんぶ和え

簡単！小松菜とシーチキンの塩こんぶ和えの画像

Description

体にいい小松菜を簡単においしく食べましょう♪かなりざっくりなレシピですが(*｀･ω･)ゞ

材料

小松菜
1束
シーチキン
1缶
塩こんぶ
お好み
レモン汁
お好み

作り方

  1. 1

    小松菜を茹でる。茹であがった小松菜をザルにあげ水にさらしてから絞って水を切り、ボールに入れる。

  2. 2

    1にシーチキンと塩こんぶ･レモン汁をお好みの量入れ混ぜ合わせれば完成！

コツ・ポイント


シーチキンの油をそのまま入れても、入れなくてもどちらでもよし！味の加減は塩こんぶとレモン汁で調節してください。それぞれお好みの濃さ薄さでお試しあれ～。

このレシピの生い立ち

大好きな小松菜の食べ方を増やしたくて～(*^^*)
レシピID : 2880063 公開日 : 14/11/12 更新日 : 14/11/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

32件 (29人)
2020年10月23日
写真
クック3IJVP1☆
ツナ無くて人参入れました！レモンがさっぱりして美味しい〜♡
2016年2月25日
写真
クックNTF3XW☆
久々に作りました^o^妊婦なので鉄分補給に嬉しいレシピです♡

ｺｰﾝ美味しそう♪無事のご出産をお祈りしてます☆がんばれ～♪

2015年11月1日
写真
クックNTF3XW☆
二回目レポ♡お豆腐入れてみました^o^まろやかで美味しかった〜♡

2回目レポありがとう！お豆腐IN！美味しそう～(*≧∀≦*)

2015年10月21日
写真
☆yuyuneko☆
とっても簡単で、さっぱり食べやすく、いい箸休めになりすね！^o^

簡単さっぱり♪是非また箸休めの一品に♡れぽありがとう～♡♡

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こゆきき
簡単！小松菜とシーチキンの塩こんぶ和え
by こゆきき