生ハムとチーズのふわふわスフレオムレツ

生ハムとチーズのふわふわスフレオムレツの画像

Description

ふわふわ淡雪みたいなオムレツに甘酸っぱいソースが不思議とマッチ!生ハムとチーズの塩気が卵の甘みを引き立てます♪

材料

3個
2,3枚
★ハチミツ
大さじ2
★レモン汁
大さじ1
バター(無塩)
10g
塩・白胡椒
少々

作り方

  1. 1

    卵は卵黄と卵白に分けておく。
    ★を混ぜておく→ハニーレモンソース

  2. 2

    卵黄にパルメザン、生クリーム、白胡椒を入れてよく溶く。
    卵白に塩(3つまみ程)を入れツノが立つまでよ~く泡立てる。

  3. 3

    溶いた卵黄に泡立てた卵白を入れ、泡をつぶさないようにふんわり優しく混ぜる。

  4. 4

    よく熱したフライパンにバターを溶かし3の卵液を流し入れ蓋をして弱火で約5分。

  5. 5

    全体が膨らんで生っぽさが無くなってきたら、契った生ハムをのせ二つに折り皿に盛って、ハニーレモンソースを全体にかける。

コツ・ポイント

★卵白をしっかり泡立てること。電動泡立て器があればベスト!
★泡立てたら焼くまで時間をおかないこと。分離して水っぽくなり膨らまなくなります。
★卵黄と卵白を混ぜた時、泡を潰さないようにさっくり軽く混ぜること。

このレシピの生い立ち

テレビで見たフレンチシェフのレシピのをおうち向けにアレンジ。元レシピは卵白多めでしたが、卵黄が余っても困るので全卵利用にしました。
レシピID : 2882722 公開日 : 14/11/13 更新日 : 14/12/25

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