美レシピ♡フライパンで簡単豆乳プリン

Name: 美レシピ♡フライパンで簡単豆乳プリン
Yield: ココット皿6個分
Ingredients: 卵 2個; 砂糖 50g; 調整豆乳 200ml; あれば黒蜜 適量

Description

♥動画有りレシピ♥
味しい豆乳プリンがフライパンで簡単に作れます♪
豆乳を牛乳に変えたら普通のプリンも作れます☆

♪♪maron♪♪

材料（ココット皿6個分）

卵

2個

砂糖

50g

調整豆乳

200ml

あれば黒蜜

適量

作り方

1

あれば黒蜜をココット皿の底に入れます
2

ボウルに卵を割りほぐし、砂糖と豆乳を加えます
3

別のボウルにザルをしき、2の液を濾します
4

ココット皿に3のプリン液を流し入れたらアルミホイルに包みます。
5

フライパンに水を入れて、沸騰させたら4を入れて軽く蓋をして蒸します

蓋を少しずらして蒸すとスが入りにくいです♪
6

プリンカップを揺らしてプリン液が揺れなくなれば完成

あら熱がとれたら冷蔵庫で冷やして召し上がれ♪

コツ・ポイント

卵はよく溶きほぐして下さい
プリンは早ければ5分以内で蒸せます♡
全体がボソボソになるのは蒸しすぎです。様子をみながら蒸して下さい♡

このレシピの生い立ち

ヘルシーなプリンを作ってみました
大豆イソフラボンたっぷりの豆乳で作るのが美ポイント！

レシピID : 2883576 公開日 : 14/11/14 更新日 : 18/03/07

このレシピの作者

♪♪maron♪♪

♡COOKPADアンバサダー♡
資格▷栄養士・フードサイエンティスト.パンと製菓の認定講師資格
男の子2人を育てながら、子育て中のママでも簡単に美味しく作れるレシピを考えています♡
Instagram→ @maron.kitchen に作り方の動画と献立を載せています。
ブログ→https://ameblo.jp/maron1candy/entry-12562679737.html