カツオのなめろう~味噌仕立て~
作り方
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1
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長ネギ、みょうが、しそはみじん切りにし、細かく切ったかつおとみりん、みそ、醤油、生姜と合わせる。
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2
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器に食べやすい大きさに切った水菜と1を盛り付けて完成。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
秋のかつおを薬味たっぷりで美味しく作りました。
秋のかつおを薬味たっぷりで美味しく作りました。
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長ネギ、みょうが、しそはみじん切りにし、細かく切ったかつおとみりん、みそ、醤油、生姜と合わせる。
器に食べやすい大きさに切った水菜と1を盛り付けて完成。