簡単!アヒポケのブルスケッタ 5分の画像

Description

5分で出来る、色鮮やかアロハレシピ!
バケットだけでなく、ご飯にのせて丼にして食べても美味しい!

材料 (4人分(1人2枚))

20g
3本
ごま油
小さじ1
醤油
大さじ2
少々
ラー油
少々
1/2本

作り方

  1. 1

    マグロをぶつ切りにし、醤油を加えて馴染んだら、ごま油を加える。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいてさっとひじきに火を通し、冷めたらマグロと一緒に混ぜ合わせる。※本場ではシーアスパラ使います。

  3. 3

    お好みでラー油や、生姜を加えて少し冷蔵庫で寝かした後に、バケットにのせて青ネギをのせたら出来上がり。

  4. 4

    写真

    アボカドやトビッコ、玉ねぎを加えるのもGOODヽ( ´ー)ノ

    あつあつのご飯にのせても美味しい一品。

コツ・ポイント

素材を変えて気楽に楽しんで( *´艸`)

このレシピの生い立ち

ハワイ語でAHIはマグロ、POKEは魚の切り身のこと。アヒポケはハワイのローカルフードです。
レシピID : 2889016 公開日 : 14/11/17 更新日 : 14/11/18

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