フェットチーネとキャベツのチーズ焼

フェットチーネとキャベツのチーズ焼の画像

Description

ほうれん草ペースト入りのフェットチーネとキャベツを使いカロリーダウンのオーブン焼

材料

110g
250g
250g
オリーブオイル
大さじ1
50~60g

作り方

  1. 1

    キャベツはなるべく外葉に近いものを使いフェットチーネのように幅をそろえてなるべく長くカットする。

  2. 2

    フェットチーネを茹でる。その後1のキャベツを茹でる。ザルにあげてボウルに入れオリーブオイルを加え混ぜる

  3. 3

    2にミートソースを加えて良く混ぜる。耐熱容器に移し具材を整えたらとろけるチーズをふりかける

  4. 4

    3をオーブン200度で20分~25分焼いて出来上がり

コツ・ポイント

フェットチーネはほうれん草ペーストが入ったものを使っています。見た目キャベツと区別がつかないほどですよ。キャベツはフェットチーネと同じ幅で長めにカットしてくださいね。ミートソースは市販の物でもOKです。

このレシピの生い立ち

カロリーダウンのパスタ入りオーブン焼きを作りたかったので考えてみました。
レシピID : 2889459 公開日 : 14/11/18 更新日 : 14/11/18

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