栄養&食物繊維なとろろ おつまみにも!

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Description

アボカド、とろろ、めかぶのとろとろさんすくみ

材料

半分
80g
1パック
☆白ごま
☆青ネギ
☆醤油
☆白だし
☆わさび

作り方

  1. 1

    アボカドはさいの目に切り、長芋は皮をむいてすりおろす。そして全てを混ぜる。

  2. 2

    ☆の量はお好みですが、めかぶの塩分も考慮して、醤油と白だしは基本小さじ1/2です。

コツ・ポイント

ひと手間かけて海苔で巻いて焼いてもきっと美味しい。

このレシピの生い立ち

余り物ですが、絶品なローフードおつまみ♡
レシピID : 2901363 公開日 : 14/11/26 更新日 : 14/11/26

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