✿簡単ランチ♡ほうれん草の鶏そぼろご飯✿

✿簡単ランチ♡ほうれん草の鶏そぼろご飯✿

Description

シンプル調理でラクラクうまうま〜♡

お好みで目玉焼きを乗せればカフェランチ風に(๑′ᴗ‵๑)♪

材料 (1人分)

ご飯
1杯
鶏ひき肉
50g
ほうれん草
1房
タレ
しょうゆ
大1
砂糖
大1/2
大1/2
大1/2
生姜すりおろし
少々
トッピング
目玉焼き
1個

作り方

1

ほうれん草はザックリみじん切りにする。
タレの材料は合わせておく。

2

フライパンに少量の油を熱し、鶏ひき肉を炒める。
火が通ったら、ほうれん草も入れて一緒に炒める。

3

ほうれん草がしんなりしたらタレを入れて、汁気がなくなるまで炒めたら火を止める。

4

お皿or丼ぶりにご飯を盛り、③と目玉焼きを乗せて完成♡

5

2017.2.20✿20品目の話題入り♡感謝です(´。・д人)♡

コツ・ポイント

今回は鶏ささみ挽肉使用。普通に鶏ひき肉でオッケーです✿
その他トッピングはお好みで♪
濃いめ調理なので、気になる方はタレ半量で(*´・д・`)ノ

このレシピの生い立ち

余った鶏ひき肉でご飯が食べたくて♡
レシピID : 2902123 公開日 : 14/11/27 更新日 : 17/02/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

33 (32人)

2021/11/27

写真

食べかけすみません。自分のランチと別で子供の作り置きも。

sofami

2020/05/29

写真

温玉乗せ♫生姜が効いてて大人も子供も満足♫栄養満点ランチに最高!

北京パンダ

2020/03/08

写真

すごい美味しかったです!簡単に作れて、おいしいので最高でしたー。

クックLB8PA5☆

2020/02/08

写真

簡単めちゃうま!最高です!

さゅりーん

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