簡単!スタミナ満点のにらハンバーグ!

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Description

豚ひき肉とにらさえあれば、スタミナ満点の一品の出来上がり。ふんわりした食感です。にらを倍量入れても美味しいです。

材料 (2人分)

※酒
大1
※しょうゆ
小1
※塩、こしょう
各少々
ごま油
適量
たれ
大根おろし、酢、しょうゆ
各適量

作り方

  1. 1

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    ひき肉に※を入れて、粘り出るまで練り、にらを加えてさらに混ぜる。

  2. 2

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    6等分にして、平たく成形する。

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油熱し、中火で、2の両面をよく焼く。フタをして蒸し焼きに。

  4. 4

    器に盛り、大根おろし、酢醤油をそえる。
    ☆我が家では、大根おろしと酢醤油を合わせて、食べます。

コツ・ポイント

焼く時は、フタをして、蒸し焼きに。表面は焦げ目をつけた方がオススメです。タレに、ラー油や七味をプラスしても、美味しいです。

このレシピの生い立ち

あれこれ入れずに、ひき肉とにらだけでも大満足。いつも、倍量作ってます。にらを敬遠しがちな娘も気に入ってくれてます。
レシピID : 2902577 公開日 : 14/11/27 更新日 : 14/11/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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なつき☆ミ
にら大好きなんです♡この暑さも吹き飛ばす栄養と美味しさ☆有難う♡

消えかけていたレシピ発見嬉笑。ニラの栄養大事…パワーアップ!

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よこもす
リピです!酢醤油とおろしでおいしくいただきました!

リピ嬉しい。酢醤油&おろしはさっぱりですよね。身体にもいいし

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macky_
家族が病院でニラを食べた方がいいと言われ作ったのですが美味しい♪

付け合わせも美味しそう!ニラ料理のレシピの1つになれたかしら

初れぽ
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よこもす
ニラ大好きなのでとってもおいしくいただきました!

ニラとひき肉は合いますよね。焼き色もちょうど良く美味しそう。