簡単!塩こんぶでおにぎらず【ツナ】

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Description

にぎらない簡単おにぎり「おにぎらず」。塩こんぶだけで簡単に味付けもできます。昆布とツナの旨味がマッチして美味しいですよ。

材料 (1人分)

くらこん塩こんぶ
4g
100g
1/2缶(約40g)
1/2枚
1枚

作り方

  1. 1

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    今回は「くらこん塩こんぶ」を使います。

  2. 2

    油を切ったツナと塩こんぶを混ぜる。

  3. 3

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    のりの上に半分の量のごはんをのせる。

  4. 4

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    2の上にレタスと1をのせる。

  5. 5

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    残りのごはん(50g)を上にのせる。

  6. 6

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    のりを内側に折りたたむ。

  7. 7

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    お好みの大きさに切れば完成。

コツ・ポイント

のりの真ん中にごはんと具材を入れて、折りたたむだけ!折りたたんだ後に平らになるようにおさえるとのり・ごはん・具材が馴染んで美味しくなります。

このレシピの生い立ち

“簡単”なおにぎり「おにぎらず」を、”簡単”に味付けできる調味料「塩こんぶ」で作れないかと思い考案しました。
レシピID : 2903422 公開日 : 14/12/01 更新日 : 17/06/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26 (25人)
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☆★あんず姫★☆
塩昆布とツナの両方の旨味でとても美味しかったです♪ご馳走様~♪
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yesmama
塩昆布とツナ、旨味がいっぱいでとっても美味でした!有難う☆

どのおにぎらずも、とっても美味しそうですね!!れぽ感謝です★

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89_12narum
初おにぎらずです。明日の弁当に入れます♪

初おにぎらず♡こちらで挑戦して頂きありがとうございます♡

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みほ。
美味しかったです!

れぽありがとうございます!彩りが良く、美味しそうですね♪