ダイエッター必見!おからで粉チーズ

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Description

パスタにいっぱい粉チーズかけたいけれど太るのも気になる。でも食べたいでも痩せたい(笑)
そんな気持ちから考えました。

材料 (約50g)

適宜
レモン汁
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにマーガリンにしき、おからを乾煎りする。塩を入れます。全体的に少し塩辛い方がチーズ感がでます。

  2. 2

    写真

    レモン汁を6振りくらい加えて少し乾煎りして火を止め広げて余熱で乾燥させる。

コツ・ポイント

塩、レモン汁の酸味はチーズ感を出すために必ず味をみながら少し塩辛い、酸味があるなと感じるくらいがよいです。

マーガリンを使うのはチーズの乳感を出すためです。

このレシピの生い立ち

豆腐をチーズに出来ないかと考えていた時に思いつきました。
レシピID : 2903630 公開日 : 14/11/28 更新日 : 14/11/28

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