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美活２！ラフランスdeグリーンスムージー

美活２！ラフランスdeグリーンスムージーの画像

Description

美活スムージー第２段♡素材そのものので甘みがこんなに☆
身体にも美容にも良いスムージーです♡

材料 （２人分）

ラフランス
1/2個
バナナ
１/２本
小松菜
１株
豆乳(牛乳でも)
300ml
氷or水
(4個or50ml)

作り方

  1. 1

    材料を一口大程にカットします。(それぞれ皮、種除く)

  2. 2

    ミキサーに材料全て入れたら撹拌して出来上がり♡

  3. 3

    写真

    ラフランスでおもてなし簡単スイ-ツはいかがでしょうか♡
    レシピID 2903812

  4. 4

    写真

    第１段美活スムージーはこちら♡
    レシピID 2549133

コツ・ポイント

ご家庭のミキサーに合せて氷かお水にして下さい。
(氷不可などあり)

このレシピの生い立ち

ラフランスが余り、スムージーにしてみたら予想以上に美味しかったのです。
レシピID : 2903833 公開日 : 14/11/28 更新日 : 14/11/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2017年10月21日
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ななみくっく☆
ラフランス100%ジュースで。濃厚な甘さですね^^

100％濃厚で美味しそうです～！素敵れぽに乾杯☆感謝です＾＾

2017年10月7日
写真
＠迷子＠
牛乳で♪飲みやすくて美味しかったです！

初めまして☆小松菜入りだけど甘くて飲みやすいですよね☆感謝♪

2016年11月12日
写真
コハク☆。・
とても美味しくいただきました☆

飲みやすいですよね☆甘くてじゅーしぃ☆私も飲みたくなったぁ☆

2014年12月30日
初れぽ
写真
みぃぃぃちょす
小松菜無しで作りました！美味しくできました！

可愛いグラスでありがとうございます❤明けおめさんですー✧✨

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バファリス☆
美活２！ラフランスdeグリーンスムージー
by バファリス☆