世界一冷え性さんのポカポカ生姜スープ

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Description

話題のココナッツオイルを使い
血液さらさら、生姜でポカポカ
代謝あっぷ!
朝。夜に、活躍のスープ

材料 (2人分)

1個
生姜
1-2片
ココナッツオイル
大2
ビーフコンソメ
2個
600cc
パセリ
適量
小1

作り方

  1. 1

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    ココナッツオイル大さじ1を、なべにいれます。
    残りの大さじ1は最後の香りづけに。

  2. 2

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    玉ねぎを炒める。
    アメイロニなるまで。スライサーで玉ねぎは薄く切ると火の通りが早くなります。こんなに山盛り。

  3. 3

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    玉ねぎを炒めたら、すった生姜をどーんと入れる。

  4. 4

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    水、コンソメをいれて10分煮込む。塩を、いれて味をととのえる。
    残りの大さじ1のココナッツオイルで風味づけ。

  5. 5

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    パセリを散らして、出来上がり!

コツ・ポイント

スライサーできった火のおとりを短縮した玉ねぎを、炒めることで砂糖をいれてないのに、甘さをかんじます。シンプルな素材でスープ屋さんの味を

このレシピの生い立ち

スープ屋さんで食べたオニオンスープの味を再現。大好きな生姜は冷え性にはかかせないので合わせてみました。
レシピID : 2906922 公開日 : 14/11/30 更新日 : 14/12/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ciel18
シンプルで美味しかったです◎

ありがとうございます。

初れぽ
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肉とか肉とか
ある物野菜で!ココナッツの香りとコンソメ・生姜の味絶妙です!

美味しそう!野菜もとれて、いいですね。ありがとうございます。