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離乳食初期⁑お米から10倍粥

離乳食初期⁑お米から10倍粥の画像

Description

炊飯器を使ったお米から作る10倍粥。

材料

米
適量
水
米の10倍

作り方

  1. 1

    米をよく洗い、30分ほど水(分量外)につけておく。

  2. 2

    水をきり、分量の水を入れ炊飯器のお粥モードで炊く。

  3. 3

    炊き上がったら少し蒸らしてすり鉢ですり潰して、裏ごし。(裏ごしは初期の初めの頃だけでok)

  4. 4

    ※すり鉢じゃなくてミキサーでがーっとやってもok

  5. 5

    大さじ1ずつ分けて冷凍保存。

  6. 6

    ※1週間を目安に使い切る

  7. 7

    ※食べさせる時は、充分に加熱する

コツ・ポイント

ごっくんが上手に出来るまでは、きちんと裏ごしすると飲み込みやすくなりました。
慣れてきたら、すり潰しだけでも飲み込めます。

このレシピの生い立ち

初めて食べるお粥をお米から炊きました。
レシピID : 2907453 公開日 : 14/11/30 更新日 : 14/12/03

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離乳食初期⁑お米から10倍粥
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