りんごともちきびの簡単スイーツの画像

Description

優しい甘みのマクロビ雑穀スイーツです。朝ごはんやおやつにぴったり。

材料 (2〜3人分)

1/2個
1/4カップ
適量
少々

作り方

  1. 1

    鍋に、洗ったもちきび、水1/2カップを入れ、約8分炊く。

  2. 2

    一旦もちきびを取り出し、一口大に切ったりんご、さつまいも、レーズン、りんごジュースを入れ、火にかける。

  3. 3

    2のさつまいもに火が通ったら、1のもちきびを入れて混ぜる。

コツ・ポイント

2のりんごジュースの量は材料の7割程度。濃縮還元のりんごジュースは甘みが強いので、ストレートがおすすめ。

このレシピの生い立ち

さつまいもとりんごを煮て、葛でとろみをつける代わりにもちきびにしてみました。葛も美味しいけど、もちきびにすると食べ応えがUPします。
レシピID : 2907668 公開日 : 14/12/02 更新日 : 14/12/02

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