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Description

夜ごはんをこれにしたら痩せました!

材料 (1人分)

2個
100cc
顆粒だし
小さじ1
塩胡椒
少々
20g

作り方

  1. 1

    トマトを1㎝位にスライス
    。フライパンで焼く。火が通ってきたら水、だし、塩胡椒入れて一煮立ち

  2. 2

    チーズをのせて完成!!

コツ・ポイント

チーズはたっぷりだと美味しく、ダイエットも長続きしまーす!

このレシピの生い立ち

トマトが痩せるってのと、チーズがトマトの成分を吸収しやすくすると知って、家にあるもので作ったらなかなかだった!
レシピID : 2908188 公開日 : 14/12/01 更新日 : 14/12/01

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