飲みやすい♡グリーンスムージー！
ぱんちゃん1108
作り方
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1
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ほうれん草、パイナップル、りんごは適当な大きさに切る。
(りんごは皮付きのまま、芯を取る)
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2
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キウイは皮を剥き、適当な大きさに切る。
グレープフルーツは皮と薄皮を剥き、実だけにする。
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3
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全部の材料をミキサーに入れて、スイッチオン‼︎
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4
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1分ぐらい回したら完成です！
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コツ・ポイント
夏の暑いときは、パイナップルやキウイを冷凍しておくと冷たいスムージーができます！
その場合は氷は入れなくても大丈夫！
グレープフルーツの水分が多いので、水はほんの少しでOK♡
その場合は氷は入れなくても大丈夫！
グレープフルーツの水分が多いので、水はほんの少しでOK♡
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーを始めましたが、バナナ入りのスムージーが苦手だったので、酸味のあるパイナップルやキウイ、グレープフルーツを使ってさっぱり飲みやすいスムージーにしました！
