鶏肉とアスパラチーズマヨ炒め
Description
お弁当。保存期間一週間。
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作り方
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1
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鶏肉を切り、Aで下味つけたあと小麦粉をまぶす。アスパラは５センチに切る。
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2
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オリーブ油で鶏肉を2分炒め、アスパラも加えて３分炒める。
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3
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火から下ろしてBを入れて混ぜながら再び火にかけて１～2分火を通す。
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4
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あら熱が取れたら冷蔵庫で保存。
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コツ・ポイント
アスパラの代わりに海老でも良い。
チーズは入れなくても良い。
チーズは入れなくても良い。
このレシピの生い立ち
自分用メモ。
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