ベチャベチャの南瓜とグラノーラのサラダ

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Description

サラダにもキツイ水っぽい南瓜。ケーキやスープにする時間もないし、捨てるのはもったいない。好みは別れるかもしれませんが…

材料 (2~3)

水っぽい南瓜
1/4個
フルーツグラノーラなどの好みのシリアル
好きな量
あとは味が薄ければ追加で
バター
大さじ1お好みで
砂糖など
好きな量
大さじ2~3

作り方

  1. 1

    南瓜はレンジで、5分×500w

  2. 2

    レンチン後南瓜を潰し、調味料が必要な時は投入。よく混ぜる。

  3. 3

    フルーツグラノーラなどやや食感のあるものを固さをみながら適量加える。

  4. 4

    出来上がり!

コツ・ポイント

作りたてと翌日では食感が違うのでそれぞれ好みで。生クリームやクリームチーズなど溶かし入れてもいいかもしれません。

このレシピの生い立ち

レンチンしたらあまりに水っぽくて、他の料理に作り替える時間がなかったので。
レシピID : 2913536 公開日 : 14/12/03 更新日 : 14/12/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
亜久里
たっくさん作ってお腹大満足!なのに健康的だから罪悪感ゼロ☆

初のつくれぽありがとうございます!