揚げない♡まんまるコロッケの画像

Description

揚げない&卵不要!
なるべくヘルシーなコロッケを目指しました(*^^*)

材料 (20個分位)

中4個
1/2本
1/2個
150グラム
塩胡椒
適量
マヨネーズ
適量
パン粉
1カップ位

作り方

  1. 1

    じゃがいもを茹でます☆(我が家では面倒なので皮を剥いたじゃがいもをそのまま炊飯器に入れて米と一緒に炊きますw)

  2. 2

    フライパンにひき肉を入れて炒めます☆(テフロン加工のものを使ってるので油はしきません)

  3. 3

    ひき肉の色が変わってきたら、にんじん、玉ねぎを加えて玉ねぎが透明になるまで炒めます☆

  4. 4

    炒め終わったらボウルに移し、茹でたじゃがいもと一緒にします☆じゃがいもはフォークなどでつぶしてください☆

  5. 5

    よくまぜたら塩胡椒で味付けし、丸く形を作ります☆

  6. 6

    先ほどのフライパンにパン粉を入れて薄茶になるまで炒めます

  7. 7

    丸めたじゃがいもにマヨネーズを薄く付け、先ほどのフライパンに入れコロコロ回して周りにパン粉をつけます☆

  8. 8

    転がしながら軽く焦げ目がつくまで焼きます☆
    完成(*^^*)

コツ・ポイント

とくにないです(*^^*)

このレシピの生い立ち

揚げ油がもったいないのでw
レシピID : 2913748 公開日 : 14/12/04 更新日 : 14/12/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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みこ♪
小判形にしました(^^)美味しかったです!

遅くなりました(>人<;)小判形もおいしそうですね♡

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アリんコ
ヘルシーだし、揚げるよりお手軽で味も美味しかったです(*^^*)

作ってくださり光栄です!揚げ物って衣が面倒です(´・_・`)

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なるぴち
パン粉が上手く付かず…>_<…お味は美味しかった!

マヨネーズの加減がちょっと難しいですね泣 おいしそう!

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ミウモ
香ばしくできました☆お手軽で簡単!また作ります!

パン粉がいい感じですね(*^^*)!ありがとうございます♡