カボチャのひき肉餡かけ☆
Description
かぼちゃは貧血予防があるよ☆
MIKA’Sキッチン
作り方
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1
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フライパンに油をひき
ひき肉をパラパラになるまで炒めてる。
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2
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ひき肉がパラパラになったら水を150ＣＣいれ、
かぼちゃを皮のほうからいれる。
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3
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かぼちゃを入れ調味料をいれ、弱火で煮込む。
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4
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かぼちゃが煮えたらできあがり。
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コツ・ポイント
かぼちゃを初めにレンジでチンし たら、早く出来上がります(˘ω˘)
このレシピの生い立ち
ＴＶを見て自分の味にアレンジ(＾ω＾)
MIKA’Sキッチン
