バター小麦粉不使用*里芋の白味噌グラタン

バター小麦粉不使用*里芋の白味噌グラタンの画像

Description

里芋をゆでて、半分くらいをマッシュ。粘り気を利用して小麦粉無し!とろんとろんで優しいグラタン。簡単でヘルシー♪

材料 (2人分)

350g
1カップ
白味噌
大さじ1~1.5
和風だしの素
少々

作り方

  1. 1

    里芋の皮をむいて小さめのひと口大に切る。
    鍋に里芋と水を入れて火にかけ、柔らかくなるまでゆでる。

  2. 2

    鍋の水を捨て、(鍋の中で)半量くらいを粗くつぶす。
    牛乳とベーコンを加え、火にかける。

  3. 3

    煮立ったらだしの素と白味噌を加え、3~4分煮る。
    塩で味を調える。

  4. 4

    写真

    耐熱皿に③を入れ、茹でたブロッコリーととろけるチーズをのせてトースターでとろけるまで焼く。

コツ・ポイント

※我が家は魚焼きグリル・トースター機能高温で10分くらい焼いています。
※③で、さらさらしているようならもう少し煮詰めてもOKです。冷めると更に固くなります。
※私は③まで作っておいて、食べる前に再度温めてチーズをのせて焼いたりしてます。

このレシピの生い立ち

里芋が好きなので。粘り気を利用して、小麦粉無し、白味噌でコクうま、美味しそう♪と思ったので作ってみたらおいしかった。
レシピID : 2927732 公開日 : 14/12/15 更新日 : 14/12/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (21人)
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taktaktak3
みんな大好きなメニューです。
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クック6GVL7I☆
すごくおいしい!トロトロで美味♡いろんなお野菜入れてみました!
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クックRH7LRF☆
ホワイトソースと違いあっさりで、味噌が良い仕事してますね〜♪

ありがとうございます!またよかったら作って下さいね♪

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taktaktak3
余りがちな白味噌が大活躍♪家族みんな大好きです。

嬉しいです!ありがとうございます(^^*)また作って下さいね