そばがき
Description
そば粉があればすぐにできます。
健康的なおやつ。
健康的なおやつ。
材料
そば粉
100g
200cc
作り方
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1
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そば粉と水の割合は1:2です。
鍋の中でよく溶かし火にかけます。
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2
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木ベラでかき混ぜ続けていると火が通ってきて固まってきます。焦げないように注意。
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3
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一塊になったら火を止めます。
出来上がり。
2~3分かな?
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4
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食べやすい大きさに丸め、きな粉と黒蜜をかけていただきます。
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5
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きなこは砂糖と塩少々を混ぜて作ります。黒蜜は黒糖と蜂蜜と水を煮詰めて作ります。
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6
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油で揚げて食べても美味しい。こちらは塩をふって食べます。甘いものが苦手な人でもOK。
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コツ・ポイント
そば粉と水の割合は1:2が一番合うようです。
1:1だと固すぎるし、1:3だと柔らかすぎてそば粉の風味があまり感じられません。
1:1だと固すぎるし、1:3だと柔らかすぎてそば粉の風味があまり感じられません。
このレシピの生い立ち
職場のそば打ち名人から教えていただきました。