1歳からの「かぼちゃの煮物☆カレー風味」

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Description

子どもが好きなカレー風味♪
簡単で優しい味わいの洋風かぼちゃ煮です。
(7大アレルギー原料不使用)

材料 (2人分)

オタフク1歳からのカレー味ソース
小さじ4
1カップ

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種をとり、ところどころ、皮をそいで子どもが食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に、鶏ひき肉、かぼちゃを入れ、水とカレー味ソースを加えて煮る。(途中で水分がなくなりそうなら水を足す)

  3. 3

    かぼちゃに火が通ったら、グリーンピースを加えてひと煮する。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉でとろみをつけてもOK♪

このレシピの生い立ち

カロチンやビタミンB、Cを多く含むかぼちゃは風邪予防にも食べさせたい、冬の定番野菜です。焼いてもおいしいですが、あったか煮物が冬に合いますね。簡単なのでぜひお試しください。
レシピID : 2936589 公開日 : 14/12/22 更新日 : 21/08/30

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