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お腹いきいき！ヒジキの三杯酢サラダ☆

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Description

あと一品、何か食べたい！でもヘルシーに！
そんな時の救世主。おかずに、ダイエットに。
あっさりしていて、止まりません。

材料

ひじき（生or戻したもの）
100g
☆酢
大さじ１
☆砂糖
大さじ１
☆醤油
大さじ１
☆出汁の素
小さじ1/2
☆生姜（すりおろし）
一片
ごま
適量

作り方

  1. 1

    鍋にひじきを入れ、下煮する。

  2. 2

    １と☆を混ぜて、ごまを振りかけたらできあがり！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

こってりしたものを食べた夜、でも、何か物足りない！あっさりした海草系か野菜系が食べたい！
と、冷蔵庫を漁って出てきたもので作ったのがこれでした。ヘルシーで、お通じも良くなります！
レシピID : 2940009 公開日 : 14/12/25 更新日 : 14/12/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2015年4月26日
写真
moyuli
さっぱりおいしかったです！

ごまたっぷりで美味しそう！つくれぽ感謝です(*^^*)

2015年3月4日
初れぽ
写真
エコー＊＊
パルスイート使用。サッパリ！とっても美味しいです。定番にします。

パルスイートで更にヘルシーですね！つくれぽ感謝です^^

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( )
朱璃庵
お腹いきいき！ヒジキの三杯酢サラダ☆
by 朱璃庵