お腹いきいき!ヒジキの三杯酢サラダ☆

お腹いきいき!ヒジキの三杯酢サラダ☆

Description

あと一品、何か食べたい!でもヘルシーに!
そんな時の救世主。おかずに、ダイエットに。
あっさりしていて、止まりません。

材料

ひじき(生or戻したもの)
100g
☆酢
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆醤油
大さじ1
小さじ1/2
ごま
適量

作り方

1

鍋にひじきを入れ、下煮する。

2

1と☆を混ぜて、ごまを振りかけたらできあがり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

こってりしたものを食べた夜、でも、何か物足りない!あっさりした海草系か野菜系が食べたい!
と、冷蔵庫を漁って出てきたもので作ったのがこれでした。ヘルシーで、お通じも良くなります!
レシピID : 2940009 公開日 : 14/12/25 更新日 : 14/12/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

2015/04/26

写真

さっぱりおいしかったです!

moyuli

ごまたっぷりで美味しそう!つくれぽ感謝です(*^^*)

2015/03/04

First tsukurepo mark
写真

パルスイート使用。サッパリ!とっても美味しいです。定番にします。

エコー**

パルスイートで更にヘルシーですね!つくれぽ感謝です^^