鶏肉の胡椒焼き 山形だし風のせの画像

Description

めかぶで簡単!山形だし風☆

材料 (1人分)

150g
こしょう
少々
30g
1g
30g
和風だし
15cc
みりん
小さじ1
醤油
小さじ2/3
少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、こしょうをして180℃のオーブンで15分焼く。

  2. 2

    鍋に和風だし、みりん、醤油、塩を入れて一度沸かし冷ましておく。

  3. 3

    きゅうり、しそを粗いみじん切りにし、めかぶ、2と混ぜる。

  4. 4

    器に1と3を盛り付けて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
山形だしを手作りしてソース代わりにしてみました。
レシピID : 2942094 公開日 : 15/01/14 更新日 : 15/01/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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komutatata
だし美味し~(≧▽≦)簡単に出来て豪華美味し~夫絶賛でした

ボリュームたっぷりで男性に喜ばれるレシピですよね!