鶏肉の胡椒焼き 山形だし風のせ
作り方
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1
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鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、こしょうをして180℃のオーブンで15分焼く。
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2
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鍋に和風だし、みりん、醤油、塩を入れて一度沸かし冷ましておく。
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3
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きゅうり、しそを粗いみじん切りにし、めかぶ、2と混ぜる。
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4
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器に1と3を盛り付けて完成。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
山形だしを手作りしてソース代わりにしてみました。
山形だしを手作りしてソース代わりにしてみました。