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Description

簡単メインメニュー!

材料 (4人分)

牛モモ薄切り
120g
320g
サラダ油
小さじ2
(A)
だし汁
400cc
さとう
大さじ1
みりん
大さじ1
薄口しょうゆ
大さじ2/3

作り方

  1. 1

    牛肉は一口大に切る。
    ジャガイモは包丁の背で皮をこそぎ、大きいものは2~4等分に切る。

  2. 2

    サヤエンドウは筋を取って茹で、斜め半分に切る。

  3. 3

    鍋にサラダ油を熱し、ジャガイモを炒める。
    全体に油が回ったら牛肉を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    3にAを加えて混ぜ合わせ、煮立ったら火を弱めてアクを取り、ジャガイモが柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    さやえんどうを加え、ひとに煮する。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

第8回食育セミナーH19.5.22のレシピです
レシピID : 2943786 公開日 : 14/12/28 更新日 : 14/12/28

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