いわしの缶詰でどんぶり♪お野菜とコラボ

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Description

いわしの缶詰と、野菜のコラボどんぶり♪いわしの缶詰のお汁が、調味料です。

材料 (2人前)

適量
適量
適量
適量
マヨネーズ
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を切ります。お好みのガットで

  2. 2

    写真

    今回の
    缶詰は

    コレ

  3. 3

    写真

    フライパンに、缶詰の汁と、野菜を入れて、炒めます

  4. 4

    写真

    アルミハクにいわしをのせて、トースターで焼きます

  5. 5

    フライパンに水けがなくなったら野菜とりだします

  6. 6

    写真

    ごはんに盛り付け

コツ・ポイント

お好みで、マヨネーズ。缶詰の汁で味付け不要

このレシピの生い立ち

いわしの缶詰があったので、和の野菜とコラボ
レシピID : 2944271 公開日 : 14/12/29 更新日 : 14/12/29

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