なんちゃってタンドリーチキン♪
Description
ピリ辛、我が家のタンドリーチキン♪
材料
鶏むね肉orささみ
400g
すり下ろし玉ねぎ
1/2個
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【漬け込み用】
■
★は必須、☆はなくてもOK
⭐生姜
小さじ1
⭐にんにく
小さじ1
⭐ポッかレモン
大さじ1
100g
★市販のカレー粉(中辛)
2かけ(すり下ろし)
★ガラムマサラ
大さじ1/2
⭐クミン
大さじ1/2
⭐コリアンダー
大さじ1/2
★ケチャップ
大さじ1
★一味唐辛子
少々
★塩
小さじ1/2
★こしょう
少々
⭐みりん
大さじ2
★メープルシロップ
大さじ1から2
作り方
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1
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玉ねぎをすり下ろし、鶏肉を30分程つける。
※短くてもOK
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2
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玉ねぎつけている間に、別のボウルを用意して、市販のカレールーはすり下ろします
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3
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大きめのボウルに入れて、★と⭐の材料を混ぜます
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4
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カレールーと一味唐辛子、ガラムマサラがあればなんとなく良い感じになります。
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5
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鶏肉に切り込みをいれ、30分程つける。
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6
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フライパンを余熱して、鶏肉を焼く。
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7
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または、魚焼きグリルで、皮を下にして8分、裏返して7分焼く。
鶏肉は、フォークで穴をあけて漬け込むのも○
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8
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コツ・ポイント
1、鶏肉の切り込みは大胆に!
2、スパイスは計量しなくても大体で大丈夫。
【スパイス類を混ぜた後】
3、味見して、酸味が強いなって思ったときは、メープルシロップをちょっと足します。
4、辛さが足りないなと思ったら一味を足します
2、スパイスは計量しなくても大体で大丈夫。
【スパイス類を混ぜた後】
3、味見して、酸味が強いなって思ったときは、メープルシロップをちょっと足します。
4、辛さが足りないなと思ったら一味を足します
このレシピの生い立ち
本格的に作ってみたかったけど、スパイスがなく家にあるもので作ってみたらおいしかったので~(๑>∪<๑)