ヘルシー!砂肝ジャーキーの画像

Description

ヘルシーな砂肝をジャーキーにしました♡
後引くうまさです!おやつにもおつまみにも\( *´ω`* )/

材料

100g
めんつゆ
大さじ2
黒胡椒
お好み
味塩
3振り

作り方

  1. 1

    砂肝を薄くスライスします

  2. 2

    袋に調味料と砂肝を入れて揉み込んだら30分程置いておきます

  3. 3

    オーブン180度に予熱

  4. 4

    天板に重ならないように敷き詰めたら180度20分→裏返して160度に下げ20分

  5. 5

    2015年1月14日人気検索
    トップ10入り♡

コツ・ポイント

オーブンや砂肝の厚さによって焼き時間を調節してください
塩分はお好みで調節してくださいねん♡

このレシピの生い立ち

砂肝好きなんですがただ食べるのも飽きたので買ったら高いジャーキーを砂肝で手軽にかつヘルシーに仕上げました♡
レシピID : 2954999 公開日 : 15/01/08 更新日 : 15/01/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
キセリュ
簡単に作れました!!これはお酒がすすみそうです♪

ついつい手が伸びちゃいますよね♡お酒のお供にThanks!