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イチゴ好きのイチゴサンド

イチゴ好きのイチゴサンドの画像

Description

ダイエット中でも食べれるイチゴサンド
お弁当にもいいですよ

材料 （1人分）

ヨーグルト
150g
8枚切り食パン
2枚
イチゴ
8粒くらい

作り方

  1. 1

    写真

    お好きな方法で水切りヨーグルトをつくり4粒くらいイチゴを細かくきり水切りヨーグルトとまぜておく

  2. 2

    写真

    食パンに1のヨーグルトの部分をすくい取りぬる

  3. 3

    写真

    苺を半分に切り並べる

  4. 4

    写真

    1のヨーグルトを真ん中にのせる

  5. 5

    写真

    もぅ1枚の食パンを重ねる

  6. 6

    写真

    半分に切って出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

イチゴが大好きだけど市販のイチゴサンドはカロリーが恐ろしくて買えない
レシピID : 2964101 公開日 : 15/01/17 更新日 : 15/01/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2016年4月19日
初れぽ
写真
ショコラのネネ
自家製スペルトパンで☆ヨーグルトでさっぱり苺たっぷり美味でした♡

わぁ〜美味しそうなレポありがとうございます^ ^苺たっぷり〜

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( )
beast06
イチゴ好きのイチゴサンド
by beast06