ちょっと待ってね！キムチ納豆
ゆ★む
作り方
-
-
1
-
納豆パックのまま付属のたれとキムチを混ぜます。
-
-
-
2
-
ラップをして常温で30分！
時間をおくことで菌が活性化するそうです。
-
-
-
3
-
お好みで食べる時に胡麻油やオリーブオイル、ココナッツオイルを数滴たらしてどうぞ★
-
コツ・ポイント
納豆とキムチを混ぜたらすぐに食べずに時間をおくこと！ダイエットにも健康にも良さそう。
このレシピの生い立ち
納豆はご飯にかけずにそのまま食べるのが好きなので、より健康的な食べ方を調べました。
(
)
ゆ★む
