お弁当用に♡ほうれん草とハムコーンソテー

お弁当用に♡ほうれん草とハムコーンソテーの画像

Description

お弁当用に冷凍保存もできます☆

材料 (3人分)

4枚
バター
1かけ
クレイジーソルト
少々
胡椒(ブラックペッパー)
少々

作り方

  1. 1

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    ほうれん草は洗って食べやすい大きさに切り、ハムは適当な大きさに切ります。

  2. 2

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    フライパンにバターを入れ、溶けてきたらコーン→ハム→ほうれん草の順で炒めます。コーンが溶けてきたらハムを入れます。

  3. 3

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    最後にクレイジーソルトと胡椒で味付けすれば完成☆

  4. 4

    写真

    我が家では、具材を多めに作って冷凍保存してます。朝はチンして詰めるだけで楽チン♪

コツ・ポイント

・コーンは凍ったままフライパンに投入します熱で溶けるのでOK
・コクが欲しい方はバターの量を増やしてみて下さい
・味付けは薄めです

このレシピの生い立ち

ベーコンはあまり買わないので、ハムで代用して作ってみようと思いました。
レシピID : 2968023 公開日 : 15/01/21 更新日 : 15/01/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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まろんかふぇ
3色の色合いが春らしくってキレイですね~美味しく頂きました^−^

つくれぽありがとうございます。

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kururin18
ささっと作れて彩りも綺麗ですね♡朝のおかずにお世話になりました♪

ありがとうございます。(^^)

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ChimakiK
お弁当用にたくさん作りました☆おいしかったです(*^^*)

ありがとうございます。(^^)

初れぽ
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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ごちそうさま♡

レポありがと♡美味しそうに作ってもらい感謝♡