くずきりでパスタ風?うどん風?明太子⭐

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Description

くずきりで?って思うかも知れませんが意外に美味しい!!お腹にもたまるし低カロリーなのでダイエットにもってこい!!

材料 (1人前)

200グラム
明太子
1かたまり
マヨネーズ
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
醤油
小さじ1
⭐トッピング
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    くずきりをお湯でゆでやわらかくなったら冷水で洗って水を切る。

  2. 2

    くずきりを茹でている間に身をほぐした明太子とマヨネーズ、醤油、オリーブオイルを茶碗にいれ混ぜ混ぜ♪

  3. 3

    水を切ったくずきりを2で作ったタレとあえる

  4. 4

    写真

    トッピングにのりとシソをのせ完成。

コツ・ポイント

乾燥くずきりより生くずきりを使った方が茹で時間が少なく楽チンです♪

このレシピの生い立ち

くずきりが大好きすぎてどうしても主食にしたかった笑
レシピID : 2969841 公開日 : 15/01/18 更新日 : 15/01/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
写真
Sio★
簡単にできて結構なボリュームでおいしかったです♪

お腹も心も満たされますね♪ありがとうございます!

初れぽ
写真
Sio★
簡単でおいしかったです。また作りたいと思います♪

ありがとうございます!海苔がいいアクセントですね!