スープジャー*手抜き中華葱スープ

スープジャー*手抜き中華葱スープ
ねぎをたっぷり使うのでクタッとしすぎない♬お昼に食べても臭わない程度には火が通ってます^ ^風邪予防にもオススメです。

材料 (1人分)

ねぎ
1/2本
☆顆粒の鶏ガラスープ(味覇でも)
小さじ1と1/2
☆塩(ポイントを見てください)
ふたつまみ
☆生姜すりおろし
小さじ1/4
☆ごま
小さじ1/2
小さじ1/2
おにぎり、焼きおにぎり
食べたい量

1

写真

お湯を沸かします。ねぎを斜め薄切りにします。
スープジャーにねぎと☆を入れます。

2

写真

1に熱湯を注ぎごま油を垂らしてすぐに蓋をします。

3

3時間以上経ったら出来上がりです。

おにぎりを入れてスプーンで食べるのがオススメです。

4

コンビニで売っているお肉入りや梅やわかめごはんのおにぎり、焼きおにぎりなど合います。マヨネーズ系はオススメ出来ません。

5

写真

塩むすびをラップして持って行きました。
今回使ったスープジャーは280mlです。

6

時間が全くない時は、ねぎをキッチンバサミでカットして市販の顆粒わかめスープやしじみスープ、かき玉スープなどでも◎

コツ・ポイント

おにぎりの具材の塩っぱさなどで味の濃さが変わります。
味の濃いおにぎりを入れるときは、気持ち薄味にしたりと調整してください。

スプーンで食べるのがオススメなのに写真に写っているのが箸で(◎_◎;)

このレシピの生い立ち

ねぎと生姜が好きなので、お弁当にも♬と思いました。
レシピID : 2972180 公開日 : 15/01/19 更新日 : 15/01/19

このレシピの作者





*北海道在住

*食生活アドバイザー2級

*野菜直売所が大好きです





超食べ盛り!でもダイエット中の高校生の娘

骨付き肉大好き!だけど少食な中学生の娘



2人娘です^ ^



*好きな食材* 長いも・セロリ・ひじき・ミックスビーンズ・納豆



♬インスタグラムやってます♬ https://instagram.com/akane.310/











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写真

ランチ用に朝から仕込んでおきました。寒いので温かいスープが美味♡

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えごま油入りですか?健康的ですね☆温まってください^ ^♡

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写真

たくさん飲みたいので鍋で♡シンプルなのにとっても美味です!

凜子´ω`●

お鍋で作ってくれたんですね★お試しありがとうʚϊɞ*✲゚*。