老廃物さよならスムージー

キメの細かいおからパウダーを使うと美味しいです！
もったりしていてお腹持ちも(`・ω・)ｂｸﾞｯ!

その日の気分によって中身を変えても楽しめると思います♡
小松菜、りんご、バナナ、キウイ等

新年会でオードブルを食べ過ぎたため。
繊維質は余分な老廃物を取って排出するみたいでキャベツとおからパウダーとシナモンパウダーを入れました。
はちみつに含まれているカリウムはむくみを治すようです。
頑固な便秘持ちなのでヨーグルトもイン