ダイエットには里芋！！簡単ドデカステーキ

Name: ダイエットには里芋！！簡単ドデカステーキ
Yield: 4人分
Ingredients: 親芋（里芋） 大きいのをひとつ; クレイジーソルト（塩） 適量; 油（オリーブオイル） 適量

Description

ホクホクタイプとしゃきっとタイプを、簡単に変えられてどちらも味わえる！お腹にたまるのでダイエットにも！

大きいのをひとつ

クレイジーソルト（塩）

適量

油（オリーブオイル）

適量

焼き目をしっかりつけるとパリっとした皮になりすごく美味しいです

★焼くときはしっかり中まで焼かないと生の里芋は手が痒くなるの同様、口の中でもピリピリしてしまうので注意！！

ダイエット中に親芋をたまたま手に入れ調べると芋よりカロリーも低くダイエットにも向いていたのでお腹いっぱいヘルシーに簡単に食べたくて！

レシピID : 2986318 公開日 : 15/01/29 更新日 : 15/02/28