ポークソテー☆簡単トマトソース添え

ポークソテー☆簡単トマトソース添えの画像

Description

焼くだけ、ソースも簡単ですが、少しおしゃれに変身です^^;

材料 (4)

=ポークソテー=
塩、胡椒
各少々
大さじ1.5
オリーブオイル
小さじ2
=トマトソース=
○オリーブオイル
小さじ2
ブイヨン
1/2〜2/3個
塩、胡椒
各少々
小さじ1/2〜
イタリアンミックスハーブ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ○を火にかけ、香りが出たら玉ねぎを炒めます。しんなりしたらトマト水煮缶、ブイヨンを入れ煮詰めます。

  2. 2

    2/3〜1/2量になったら、塩、胡椒し、茶漉しなどで小麦粉をふりかけ、とろみがついたら火を止めます。ハーブを入れます。

  3. 3

    写真

    豚肉は塩、胡椒し、小麦粉をまふまします。フライパンにオリーブオイルをひき、豚肉を両面焼き目がつくまで焼きます。

  4. 4

    豚肉をお皿に並べます。トマトソースを温めて、豚肉にかけて、出来上がり。

コツ・ポイント

豚肉は焼きすぎると固くなるので。返すのは1回で、側面が半分白くなったらひっくり返し、全て白くなったら、10秒程焼き付けて、取り出します。

このレシピの生い立ち

いつものポークソテーをワンランクアップしてみようと。
レシピID : 2987067 公開日 : 15/01/31 更新日 : 15/01/31

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