黒糖八宝粥の画像

Description

冬にぴったりの台湾スイーツです。体に優しい食材ばかりで、朝食や軽食によいですよ。

材料 (5人分)

50g
40g
5個
竜眼の果実
5個
コクの実
少々
黒糖
20g

作り方

  1. 1

    あずきと緑豆は4時間ぐらい水に漬ける。

  2. 2

    炊飯器にあずきと緑豆とお水を入れ、蒸す。

  3. 3

    あずきと緑豆が柔らかくなるために、もう一回水を入れて、蒸す。

  4. 4

    桂圓、ナツメ、プルーン、オートミール、コクの実を入れて、さらに蒸す。

  5. 5

    写真

    仕上げに黒糖を入れて、味見すれば、完成。

コツ・ポイント

お好みで黒米やもち米を入れて、さらに食べ応えがあります。

このレシピの生い立ち

子供の時から食べてきたので、恋しくて、作ってみました。
レシピID : 2988674 公開日 : 15/01/30 更新日 : 15/01/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
GSDsubaru
優しい味。白玉も入れました。

つくれぽありがとうございます☆