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ニラとピーマンともやしのピリ辛即席炒め

ニラとピーマンともやしのピリ辛即席炒めの画像

Description

冷蔵庫にある余り物で簡単おかず(^O^)／
なんと！材料費50円〜！調理時間たったの8分で出来ちゃうんですよ(^_^)

材料 （2人分）

もやし
1/3袋
ピーマン
1個
ニラ
5〜6本
にんにく生姜のみじん切り
小さじ1
■ 調味料
▫️にんにく醤油
小さじ1
▫️オイスターソース
小さじ1強
▫️鶏ガラスープの素
適量
▫️ラー油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンは千切りにし、ニラは5cm位の長さに切っておく。

  2. 2

    写真

    フライパンに油を入れにんにくと生姜のみじん切りを炒める。

  3. 3

    写真

    2のにんにく生姜が色づいたら野菜と
    ▫️を入れ2〜3分炒めたら出来ちゃう簡単(・∀・)

  4. 4

    写真

    お皿に盛り付けて召し上がれ(❀╹◡╹)ﾉ

コツ・ポイント

野菜を入れたらさっと炒める感じで！
全て生で食べられる野菜なので炒めすぎるとシャキシャキ感が無くなっちゃう‼(•'╻'• ۶)۶

このレシピの生い立ち

冷蔵庫を開けて〜の〜ヒラメキメニューです。
美味しいよ(｡◕ˇ‿ˇ◕｡)
レシピID : 2991411 公開日 : 15/02/01 更新日 : 15/02/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11件 (11人)
2023年4月20日
写真
ゴウサン
肉無しおかずでもご飯すすむ。
#ニラもピー
2018年6月11日
写真
やーしー
美味しかったです♡また作ります（╹◡╹）

美味しいつくれぽ感謝です(^.^)シャキシャキですよね♬

2017年3月15日
写真
つぼやきシロウ
黄ピーマン使用です。お野菜沢山食べられました。レシピに感謝です！

美味しいつくれぽありがとです^_^♬これからも宜しくです♬

2016年7月3日
写真
J・0505
安くて美味しい一品ができました♪ご馳走様です！

美味しいつくれぽありがとです^o^これからもよろしくです♬♬

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cook☆244☆
ニラとピーマンともやしのピリ辛即席炒め
by cook☆244☆