お弁当の一品☆豆苗ナムル
rintan☆
作り方
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1
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豆苗を洗って､塩茹でする
(茹で具合は､お好みで調節してください)
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2
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冷めたら､水分を絞り､
食べやすい大きさに切る
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3
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豆苗をボウルに入れ､☆で味付けする
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4
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最後に､すりごまをふる
冷蔵庫で冷やして出来上がり♪
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コツ・ポイント
火が通りやすいので､サッと茹でたほうが
シャキシャキ感も残って､美味しいです♪
シャキシャキ感も残って､美味しいです♪
このレシピの生い立ち
ナムルを よく作るので
豆苗で作ってみました♪
お弁当の一品に♪
あと一品 緑が欲しいな という時にも
活躍しています
豆苗で作ってみました♪
お弁当の一品に♪
あと一品 緑が欲しいな という時にも
活躍しています
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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rintan☆
