大根とわかめのさっぱりサラダの画像

Description

鰹節を効かせたノンオイルでヘルシーなサラダです。

材料 (2人分)

約5cm
一掴み
ほんだし
小さじ1/4
適量
醤油
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    わかめは水で戻して適度な大きさに切る。大根は千切りに。細くした方が味が馴染みやすくなります。

  2. 2

    大根とわかめをボウルに入れ、調味料類全てを加えて混ぜ、
    馴染ませる。

コツ・ポイント

人参やきゅうり、ハム等をプラスすると彩りが良くなります。ごま油をほんの少し入れても美味しいですよ。(ノンオイルじゃなくなっちゃいますが…)

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の中が淋しい時に、何とかもう一品!と考えてある物で作りました。
レシピID : 2995654 公開日 : 15/02/03 更新日 : 15/02/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ツナマヨおにぎりさん
ツナを足したよ! 給食でも好きなメニューです!

ツナ入れるのもいいかも!わかめもたっぷりでおいしそうですね!

初れぽ
写真
キャミそま
美味しかったです!こらからの季節にぴったりですね(^ν^)

有難うございます〜 きゅうりとトマトも入って彩きれいですね!