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レンジで☆ネギ塩焼きそば♬

レンジで☆ネギ塩焼きそば♬の画像

Description

火を使わないので、手軽で超簡単です♬
1人ランチや夜食におすすめ♡
是非(*´▽｀)ﾉﾉ

材料

焼きそば麺
1玉
ネギ
1/2本
豚肉orシーフードmix
60ｇ〜お好みで
☆水
大さじ1
☆ごま油
大さじ1/2
☆レモン汁(ポッカ等)
小さじ1
☆鶏ガラスープの素
小さじ1/2
☆にんにくチューブ
5mm位(ほんの少しです。)
☆塩
ほんの少々
粗挽き胡椒
少々(お好みで)

作り方

  1. 1

    写真

    今回、我が家は豚肉とシーフードmixを50ｇづつ両方使いました。
    ネギは斜め切りに、豚肉は食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    写真

    耐熱ボウルに☆を入れて、かき混ぜ、①の豚肉とシーフードmixを入れます。

  3. 3

    写真

    その上に焼きそば麺、ネギをのせてから、ラップをして600w5分位、過熱します。

    豚肉やシーフードに火が通ればOKです。

  4. 4

    写真

    レンジからだして、麺をほぐしながら、よくかき混ぜ、最後に粗挽き胡椒をふります。

    ここで味見を^^
    塩加減を調整します。

  5. 5

    写真

    お皿に盛り付け、完成です♬

コツ・ポイント

ボウルに入れる②の☆塩は、ほんの少しにして、後の④で調整する方が、塩辛くならなくて、良いです。

他の野菜で、ニラやキャベツ等、入れても美味しいですよ(o^^o)♬

このレシピの生い立ち

ランチで、火は使いたくなくて、レンジで作っちゃいました♬
レシピID : 2996875 公開日 : 15/02/08 更新日 : 15/02/08

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