鰯だって旨いんだぞっ!!の画像

Description

もってけ!!価格の鰯・・・
半量は手開きで"ぬた"に、そして残りを醤油麹を使って♪ことこと煮てみました。

材料 (4~5人分)

10尾
下処理
大匙2
調味料
味醂
大匙2
砂糖
大匙1
醤油麹
大匙3
梅酢
大匙2
摺り生姜
10g
350cc

作り方

  1. 1

    写真

    鰯、頭とエラをグッと捻ると内臓がスッと取れてきます。尾ひれも取って半分に切りました

  2. 2

    500cc程度の水を入れて沸かし、酢大匙2程度を入れ、下処理した鰯をさっと煮て臭味を取り笊に上げます

  3. 3

    鍋に350ccの水を入れ、調味料を入れて沸かします。
    下処理した鰯をそっと鍋に入れ中火で煮ます

  4. 4

    沸々と煮る、煮汁が半分以下になるまでじっくりと煮込んで出来上がり

  5. 5

    麹のちから?なんでしょうか?
    鰯の身がコクがあるというか・・

  6. 6

    わざわざレシピに載せる程のものではござらぬ^^;
    しかし、鰯も食材なり、覚書です

コツ・ポイント

醤油に替えて醤油麹
酢に替えて梅酢を使ってみました。

このレシピの生い立ち

今年の富山湾、地震の噂まで出てますね^^;
ダイオウ烏賊やら珍しい深海魚・・
そんな海の幸宝庫、うるめ鰯、ぬたにすると美味、でも鰯は鰯^^;
もってけ価格で山盛り放置~、皆、見向きもしない^^;
で、可哀想だったのでお持ち帰り&調理・・
レシピID : 2997094 公開日 : 15/02/04 更新日 : 15/02/04

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